Агентство "Москва"

🍽 Россияне за новогодние праздники набирают в среднем 3-4 кг. По словам доцента кафедры эндокринологии №1 Института клинической медицины имени Склифосовского Сеченовского университета, кандидата медицинских наук Олеси Гуровой, увеличение массы тела в период новогодних праздников зависит от множества факторов — возраста, предрасположенности к ожирению, калорийности еды. «К примеру, если у человека есть предрасположенность к ожирению и он сильно превышает рекомендованный калораж, то за эти 10 дней и 10 кг набрать может легко, это вполне реально. А кто-то наберет всего пару. В целом, люди, как правило, набирают 3-4 кг, особенно те, у кого есть избыточная масса тела и предрасположенность к ней. Помимо этого, нарушение норм здорового питания на протяжении более чем недели, как правило, заканчивается большим количеством обостренных панкреатитов». Врач пояснила, что редкие застолья не наносят серьезного вреда организму — главную опасность представляет регулярное неправильное питание. Также рекомендуется по возможности найти альтернативу жирным и калорийным блюдам в период праздников. https://www.mskagency.ru/materials/3075417