#نفسـياًً .. 🌕
تصبح العلاقة عبئاً وغير مرغوبة بها إذا كانت تتطلب:
- التبرير المستمر.
- إظهار مشاعر ليست حقيقية.
- الإرضاء في كل مرة.
- اللوم والإحساس بالذنب.
- التقييد ونقص الحرية.
لا تصمت وتحدث بكل شجاعة عن حقوقك، ضع حدوداً، وتوقف إلى هذا الحد،
الخوف هو ما يقيدك وليس الطرف الآخر.
___________________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙