1037
Витаминная бомба
Исследования показывают, что куркума обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снизить риск развития таких заболеваний, как рак, деменция, артрит, диабет и болезни сердца.
Шот из куркумы на кокосовом молоке
Ингредиенты:
1/2 чайной ложки натертой свежей куркумы или порошка куркумы
Щепотка молотого чёрного перца
1 чашка кокосового молока (около 70 мл)
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в кастрюлю. Хорошо перемешайте, разогрейте. Наслаждайтесь!
Заряд бодрости на весь день!