Перейти в канал

Вкусняшки

1041
ИНГРЕДИЕНТЫ 300 мл кефира 2,5%-й жирности 3 веточки петрушки 3 веточки укропа 3 веточки кинзы 1 небольшой огурец щепотка соли черный перец ПРИГОТОВЛЕНИЕ Всю зелень вымой, обсуши и мелко нарежь. Огурец натри на мелкой терке. Помести зелень и огурец в чашу блендера, влей чуть кефира, взбей до однородности, посоли. Добавь оставшийся кефир, снова взбей. Вылей коктейль в стакан, поперчи, укрась веточкой зелени. Пей на здоровье! Коктейль получается с необычайно мягким и сбалансированным вкусом. Можешь заменить им завтрак, если хочешь слегка скорректировать вес и подтянуть живот, и ужин, если хочешь добиться более ощутимого результата. Худеть можно вкусно и здорово!👍