486
ЦЕЗАРЬ РОЛЛ без вреда для фигуры 🔥😘
🥗 Куриное филе - 150 гр
🥗 Помидор - 1/2 шт
🥗 Сыр - 20 гр
🥗 Лепешка - 1 лист
🥗 Листья салата
🥗 Кукурузные хлопья без сахара - 30 гр
(можно заменить на отруби, муку или те же панировочные сухари)
🥗 Яицо - 1 шт
🥗 Соль, специи - по вкусу
🥗 Иогурт натуральныи - 35 гр
🥗 Зелень, соль, специи - по вкусу
⠀
Приготовление на видео 👇💚