#طـرق_التخلص_من_الخجـل♥️🧸:
1_ محاولة تدريب النفس على التصرف بلا خجل أثناء الخلوة مع النفس ، من خلال التزام الثقة بالنفس ورفع الرأس والتحدث
بشكل حازم وقوي ، ومحاولة تطبيق هذا الشيء في العلن .
ـــــــــــــــــــــــــــــــ💭🦦.
2_ ينبغي عليك أن تدرك أن من أمامك من أشخاص جميعهم بشراً مثلك وأنهم لن يضروك ولن ينفعوك .
ـــــــــــــــــــــــــــــــ💭🦦.
3_ دائما أخبر نفسك أنك قوي وأنك شجاع وتستطيع التحدث بكل ثقه فأن العقل الباطن لديك سيستجيب وستلاحظ الفرق في شخصيتك .
ـــــــــــــــــــــــــــــــ💭🦦.
4_ يجب أن تقرأ وتطلع القراءة غذاء الروح والعقل يجب أن تكون شخص مطلع مثقف فهذا سوف يزيد من ثقتك في نفسك ويجعلك شخص يرجع الناس اليه للأستشاره .
ـــــــــــــــــــــــــــــــ💭🦦.
5_ إجعل لك شخصيه ، في المنزل ، في العمل ، في المدرسة لا يهم ... المهم أن تكون لك بصمه في حياتك .
ـــــــــــــــــــــــــــــــ💭🦦.
6_ عالج سبب خجلك إن كان السبب من عدم الأختلاط بالأخرين فيجب أن تخالط الناس جيرانك ، أقربائك ، أصدقائك، ويجب أن تعلم أنه لابد من أن تخطئ في حديثك في تصرفاتك لا تقلق فالجميع مر بما مررت ، كن بعفويتك ولا تقلق من الأخرين فأنت ستبقى كما أنت..
ـــــــــــــــــــــــــــــــ💭
#﮼رضاوي
@f900 ↻️