221
 Каждый из нас, когда хотел что-то изменить в своей жизни, выделиться из толпы, сталкивался с непониманием и осуждением окружающих. Казалось бы, все мы люди и должны друг друга поддерживать, мотивировать. Особенно близкие. Но вместо этого окружающие всячески подрывают нашу веру в себя.
⠀
Есть такая теория в психологии:
Теория ведра с крабами (Сrab bucket theory)
⠀
Суть теории проста. Если поместить крабов в ведро, по одиночке, они бы все выбрались. Но если их в ведре много, то как только один начинает вылезать, другие хватаются за него и тянут обратно. Таким образом, из ведра никто не может спастись.
🦀Когда человек пытается бросить курить, а друзья говорят: «всё равно не получится», - и протягивают сигарету
🦀Когда ты получаешь второе высшее образование, а коллеги громко удивляются, зачем тебе это надо
🦀Когда ты решил реализовать амбициозный проект, а окружающие тебе говорят: «не высовывайся, будь как все» - всё это «теория ведра с крабами» в действии.
Чаще всего так происходит не потому что кто-то желает зла или ждут одних неудач (хотя, и такое случается). Здесь работает “менталитет краба” - если я не могу, то и ты не сможешь.
⠀
Когда ты продолжаешь ничего не делать, чтобы изменить свою жизнь, люди рядом могут со спокойной душой ничего не менять так же. Смысл такой: не я ленивый, вокруг все такие.
⠀
А когда ты пытаешься “выбраться из ведра с крабами”, окружающим становится неудобно, неуютно и не ловко. Ведь тогда придется признать, что каждый может изменить что-то. Нужно лишь проявить больше напора, веры в себя, и просто быть чуть менее ленивым. Это неприятные мысли. Многие противятся им, и изменениям, которые они влекут. Гораздо проще стащить “краба” обратно, чтобы все стало на свои места.
⠀
⭕️Не обращайте внимания на тех, кто тем или иным способом мешает вам развиваться. Такие люди буду всегда. Они сами ничего не делают и другим не дают. Не идите у них на поводу. Делайте то, что считаете нужным. Только так вы сможете добиться успеха.
Верю в каждого из вас 😘
#о_работе_с_примесью_психологии