491
В Подмосковье пришли настоящие крещенские морозы. В связи с этим, Минздрав Московской области рекомендует:
❄️ Перед выходом из дома надевать свободную, многослойную одежду;
❄️Не пренебрегать плотным приёмом пищи перед прогулкой;
❄️Не употреблять алкоголь.
Стоит знать симптомы обморожения:
❄️Потеря чувствительности кожи;
❄️Ощущение пощипывания;
❄️Побеление кожи;
❄️Появление волдырей.
При появлении подобных симптомов рекомендуется:
✅Как можно скорее уйти с мороза в помещение;
✅Обмотать поражённые участки марлей и толстым слоем ваты;
✅Постараться согреться, выпив горячий (не горячительный) напиток;
✅Обязательно обратиться к врачу, если кожа начала темнеть или появились волдыри.
Ни в коем случае нельзя:
🚫Растирать кожу;
🚫Опускать обмороженные участки в горячую воду;
🚫Греться у батареи или открытого огня (из за потери чувствительности можно получить ожоги).
Будьте осторожны в морозную погоду. Берегите себя!