511
"Быстрое похудение ведёт к дряблости кожных покровов и неминуемому возврату массы тела с последующим набором веса выше исходного. С возрастом и после срыва с облегчённого типа питания на обычное мужчинам и женщинам сбросить лишние килограммы становится много сложней, несмотря на усиленную регулярную физическую нагрузку в режиме дня." (Д.м.наук, профессор А.Н.Шарафетдинов, Клиника диетологии Института Питания РАН, Москва)