539
Переваривание и усвоение пищи по У-Син зависит от состава и количества приёмов пищи. Чем чаще ешь, тем меньше порция. Такое питание рекомендовано детям и больным. Важно не употреблять пищи после 18-и вечера, когда наступает пауза в работе ЖКТ, наименьшая активность органов пищеварения.