659
Из практики йоги и Аюрведы об оздоровлении полнолунием. Ходить - босиком, вставать - до рассвета, есть - раз в сутки пищу растительного происхождения, из питания исключить мучные и сладкие блюда, сахаросодержащие продукты, в том числе фрукты и мёд, уделить исключительное внимание гигиене тела.