سوالات بیماران: کدام روغنها برای قلب سالمترند؟
روغن گردو ، زیتون ، کنجد ، و کانولا روغن های مناسبی هستند
ولی روغن گردو و زیتون از همه بهتر است
در حقیقت اگر این دو نوع روغن جابگزین کره بشود ، احتمال آترو اسکلروز و تنگی عروق کرونری بمیزان زیادی کاهش میابد
https://tt.me/drhamidrezaalaei