1161
[@cybermasters](https://t.me/cybermasters) _*🤰*_ *Растяжки при беременности: как минимизировать последствия*
Все знают, что тело после беременности и родов ожидают метаморфозы, и чаще всего - неприятные. Но если проблема лишнего веса - это лишь дело контроля за аппетитом и физических нагрузок, то растяжки или стрии, как их еще называют, - необратимые последствия родов. Но это совсем не значит, что с ними не нужно бороться.
*Самый эффективный метод минимизировать появление растяжек _*🍔*_*
Не набирать экстремальный вес во время беременности. Дело в том, что самые глубокие растяжки появляются во время быстрого набора веса. Рост живота в течение 9 месяцев достаточно постепенный, чтобы кожа могла адаптироваться к нему. В случае, когда женщина набирает минимальный вес за беременность (в пределах нормы), растяжки в будущем будут практически незаметны.
К сожалению, если женщина за беременность набирает 15 килограммов и более, глубокие растяжки неминуемы. И здесь уже не помогут даже самые дорогие средства по уходу за кожей.
*Масла и кремы от растяжек во время беременности _*🧴*_*
Как показывает опыт женщин, прошедших через несколько беременностей, применение кремов и масел от растяжек не имеет особого эффекта. Конечно, кожа становится лучше, когда за ней ухаживаешь, - не только при беременности, но и в обычной жизни. К тому же немаловажную роль играет тип кожи. Но не стоит рассчитывать, что масло спасет вас от растяжек на 100%.
На сегодняшний день косметология не может предложить женщинам эффективное средство против растяжек ни во время беременности, ни после родов. Однако, вы можете ухаживать за кожей, улучшая ее качество, с помощью кремов и масел, в состав которых входят:
_*✔️*_ витамин Е;
_*✔️*_ масло ши;
_*✔️*_ масло какао;
_*✔️*_ масло макадамии;
_*✔️*_ масло миндаля и др.
*Способы убрать растяжки после родов _*🌡*_*
_Важно: если растяжки после родов очень заметны и имеют характерный цвет - не отчаивайтесь! Со временем они станут светлее, а пока вы можете предпринять ряд мер, чтобы улучшить их эстетический вид:_
_*✔️*_ скрабы для тела (из кофе, морской соли или сахара);
_*✔️*_ контрастный душ (чтобы обеспечивать регулярный приток крови к поврежденным тканям, что способствует регенерации);
_*✔️*_ массаж (самомассаж руками или с помощью массажера);
_*✔️*_ лосьон, масло или крем после душа.
_Важно: избегайте массажа сухой щеткой до тех пор, пока покраснения на растяжках не пройдут, чтобы не занести инфекцию._
Соблюдая эти несложные рекомендации вы значительно улучшите состояние вашей кожи, а растяжки станут менее заметными.
*Медицинские и хирургические методы* _*🧑🔬*_
Фармацевтические компании сегодня рекламируют массу средств, которые должны помочь решить проблему послеродовых растяжек. Это гели и кремы, способствующие заживлению шрамов и рубцов. Заявлено, что они обладают высокой эффективностью при использовании непосредственно сразу после возникновения шрамов или растяжек. Однако, у многих препаратов есть противопоказания для беременных и кормящих матерей. Внимательно читайте инструкцию, а лучше советуйтесь с врачом перед использованием таких препаратов
Самым эффективным средством от растяжек сегодня остается пластическая хирургия, но даже после нее могут остаться шрамы. К тому же любая операция - это всегда риск, поэтому хорошо подумайте, прежде чем отправиться в клинику, - а стоит ли это того, чтобы ложиться под нож?
А как вы справлялись с растяжками? Опишите свой опыт, и есть ли у вас 'секретное' средство?