1364
[@cybermasters](https://t.me/cybermasters) _*😑*_ *Кто такие хикикомори и насколько это серьёзно*
Хикикомори - это японский термин, описывающий людей, которые предпочитают уединение социуму. И уединение здесь подразумевает полный отказ от социального взаимодействия - в прямом смысле слова это затворничество, добровольное заточение себя в четырех стенах на очень долгий срок - более 6 месяцев.
Срок в 6 месяцев не случайный. Его официально 'закрепил' японский психиатр Тамаки Сайто. В конце 90х в Японии к нему массово обращались семьи, дети которых отказывались выходить из дома, предпочитая сидеть в своей комнате. Сегодня в Японии явление хикикомори (или просто хикки) стало настолько распространено, что официальная статистика насчитывает порядка 700 тысяч хикикомори.
Разумеется, это явление распространено не только в стране восходящего солнца. Оно широко распространено по всему миру, а в России есть даже свой литературный предшественник хикикомори - Обломов из одноименного романа Гончарова. Сегодня популярность хикки велика, как никогда, благодаря развитию всемирной паутины. Нынешние хикки не такие социопаты, они с удовольствием общаются с другими людьми через интернет в соцсетях, на форумах и в процессе видео-игр.
Однако, это едва ли можно назвать положительной тенденцией - скорее эволюцией. Посудите сами: в 90х средний возраст хикикомори составлял 21 год, а сегодня - уже 32 года. Почувствовав необходимость спрятаться от внешнего мира, подросток все время проводит за видеоиграми и фильмами (нередко хикикомори отдают предпочтение именно аниме). Индустрия игр и медиа-развлечений настолько богата, что может увлечь человека на десяток лет. Немногим впоследствии удается вернуться к нормальной жизни. Чем дольше хикки продолжают свое уединение, тем серьезнее прогрессирует их депрессивное состояние и появляются суицидальные мысли.
Несмотря на внушительный список негативных последствий явление хикикомори еще не причислили к расстройствам психики. Однако, родители по всему миру обеспокоены тем, что дети все чаще становятся асоциальными, предпочитают уединение реальному общению. Что же могут сделать родители, чтобы помочь ребенку выйти из этого состояния?
_*🔸*_ *Во-первых, поговорить с ребенком*
Звучит даже смешно - а многие ли из нас умеют говорить с ребенком так, чтобы действительно ему помочь? Без осуждения, без паники в голосе, без прогнозов кошмарного будущего? Ребенок, выбравший путь хикикомори, не всегда может признаться самому себе в наличии у него проблем. Проявив уважение к его выбору, вы получите шанс узнать причину, по которой он предпочел отказаться от общения с миром. Поговорить - значит, не только задать вопрос, но и услышать ответ, приложить усилия, чтобы его услышать.
_*🔸*_ *Во-вторых, поддержите ребенка*
Когда дело доходит до полной изоляции от общества, то дело тут уже не в лени и уж точно не в плохих генах. Проблема, как правило, серьезнее, чем кажется, поэтому поддержать ребенка в это время просто необходимо. Поддержать так, как бы вы поддержали его в самую трудную минуту.
_*🔸*_ *В-третьих, обратитесь за помощью*
Если вы чувствуете, что не можете ничем помочь ребенку, идите к психологу, а еще лучше - сразу к психотерапевту.
А вы бы обратились за помощью к психотерапевту, если бы столкнулись с такой проблемой? Или предпочли решать проблему собственными усилиями?