1159
[@cybermasters](https://t.me/cybermasters) _*🤰*_ *8 главных мифов о беременности: чему точно не стоит верить*
Беременность - особая глава в жизни женщины: волнительная, а иногда и тревожная. Понимание того, что все ваши действия в течение 9 месяцев так или иначе могут повлиять на здоровье будущего ребенка, делает этот период стрессовым. И, конечно же, беременность так обросла мифами, что сходу сложно понять, что правда, а что вымысел. Мы собрали 8 самых популярных мифов о беременности, и расскажем, чему точно не стоит верить.
*1. Беременность - это всегда прекрасный опыт _*😏*_*
Сколько раз вы слышали от своих подруг, что их беременность прошла гладко? Что это был прекрасный, безоблачный опыт, и вас ожидает то же самое. Все 9 месяцев будут наполнены счастьем и радостью. Просто те женщины, кто во время беременности мучался от токсикоза и других 'симптомов' или часто ложился на сохранение, не любят об этом говорить. Как все будет у вас - неизвестно, но совершенно точно не нужно сравнивать свою беременность с другими.
*2. Стресс во время беременности вредит ребенку _*😖*_*
Умеренный стресс - естественная реакция организма. Было бы невозможно полностью избегать стрессов, и это не навредит вашему ребенку. На самом деле он может оказывать тонизирующее воздействие на нервную систему плода и ускорить ее развитие. Тем не менее, хронический стресс может негативно воздействовать на ребенка.
*3. Изжога во время беременности говорит о том, что малыш родится с шевелюрой _*🔥*_*
Есть такой миф, и наблюдения женщин его подтверждают. С точки зрения науки этот факт не доказан на 100%. Ученые считают, что связь действительно может присутствовать. Изжога - это симптом беременности, вызванный гормонами. Они расслабляют нижнюю часть пищевода и отвечают за рост волос у плода. Необходимо больше исследований, чтобы подтвердить эту теорию.
*4. Беременные женщины должны избегать физических нагрузок _*🏋♂*_*
Считается, что беременные должны с утра до вечера отдыхать. Это неправильно в корне. Умеренная физическая активность необходима, чтобы быть готовой к родам и первым месяцам жизни ребенка. Конечно, нужно избегать интенсивных нагрузок, но постельный режим - это для больных, а не для беременных.
*5. Пол ребенка можно предсказать по форме живота _*👫*_*
Предсказаниями и гаданиями можно заниматься сколько угодно - это не навредит ребенку. И у вас действительно есть шанс угадать, ведь вероятность этого высока. Но никакой связи между формой живота и полом ребенка нет и быть не может. Форма живота зависит лишь от состояния ваших мышц.
*6. Беременным нельзя есть морепродукты* _*🍤*_
Морепродукты хороши тем, что содержат полезные микроэлементы, например, необходимые для мозга ребенка жирные омега-3 кислоты. Также известно, что есть рыба, которая накапливает в себе ртуть. От последней действительно стоит отказаться. Просто почитайте какие сорта вам нужно есть в зависимости от триместра.
*7. Сильный токсикоз говорит об ожидании девочки _*🤢*_*
Конкретных исследований этого феномена не проводилось, но по статистике при сильном токсикозе девочки действительно рождаются чаще.
*8. Если у вас ЗППП, оно передастся ребенку _*❣*_*
Все зависит от ЗППП (заболевание, передающееся половым путём). Например, хламидиоз - инфекция, вызванная вирусом, а значит, может передаться плоду. Чем гадать - лучше спросить об этом у своего врача.