1289
[@cybermasters](https://t.me/cybermasters) _*✈️*_ *Полеты во время беременности: нельзя или все таки можно?*
Беременные женщины делятся на два типа: паникеры, которые ни за что не подвергнут себя и будущего ребенка лишнему риску, и 'а мне море по колено'-женщины, которые хотят всему миру доказать, что беременность никак не влияет на их образ жизни. Первые, как вы поняли, никогда не возьмут билет на самолет, а вторые могут сделать это даже несмотря на противопоказания или приближающиеся роды. Рассказываем, как летать так, чтобы не навредить себе и плоду.
_*💁♀*_ *При нормальном течении беременности противопоказаний к полетам нет*
Опасность полетов во время беременности - это миф, порожденный страхом нахождения в замкнутом пространстве без возможности получить медицинскую помощь. Тем не менее, если беременность протекает без патологий, полет на самолете не будет опаснее передвижения на любом ином виде транспорта. Однако, консультацию с врачом перед полетом все же стоит провести, чтобы исключить риски.
_*☝️*_ *Авиакомпания имеет право не пустить вас на борт*
Некоторые авиакомпании запрещают полеты беременным женщинам или же ограничивают перелеты для тех, кто находится на 37 неделе и более поздних сроках. Имейте это ввиду, бронируя билеты, уточняйте у операторов, у каждой авиакомпании могут быть свои правила относительно полетов беременным
Кроме того, авиакомпании могут попросить вас предъявить медицинское заключение о состоянии вашей беременности, а также разрешение вашего врача на полет. Отсутствие этих документов может стать поводом не допустить вас на борт. Многие компании регламентируют срок действия медицинских заключений - не более 7 дней. Лучше перестраховаться и подготовиться заранее, чтобы не попасть в неприятную ситуацию.
*И все же стоит отказаться от полетов, если: _*😏*_*
_*✔️*_ у вас есть медицинские противопоказания или ваш врач рекомендует вам воздержаться от полета по состоянию здоровья;
_*✔️*_ вы находитесь в первом триместре беременности и столкнулись с проблемой токсикоза - в самолете симптомы могут обостриться в отсутствие свежего воздуха в салоне, также из-за низкого давления может начаться головная боль;
_*✔️*_ вы находитесь в третьем триместре, ваш живот уже большой, и теснота кресел, салона и санузла в совокупности с другими негативными атрибутами полетов может превратить ваше путешествие в настоящее испытание.
*Основные рекомендации для полетов _*🛫*_*
_*✔️*_ выбирайте место у прохода, желательно в первом ряду, где много места для ног;
_*✔️*_ надевайте компрессионные чулки - даже обычные люди после полетов страдают от отеков, к тому же такие чулки будут поддерживать нормальное кровообращение в венах ваших ног;
_*✔️*_ пейте больше воды, чтобы не допустить обезвоживания, рекомендованная норма для перелета - пол-литра каждый час;
_*✔️*_ заранее отследите информацию о расположении медицинских пунктов в аэропорте прибытия, особенно актуально в 3 триместре и при наличии патологий.
_А вы летали в период беременности? Поделитесь впечатлениями._