27
Морковно-банановое печенье из овсяных хлопьев
Калорий в блюде 244 - ккал
Жиров в блюде 2 - грамм
Белков в блюде 17 - грамм
Углеводов в блюде 42 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 20 минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Обезжиренный творог - 140 г
Овсяные хлопья - 50 г
Бананы - 1 штука
Морковь - 30 г
Какао-порошок - 1 чайная ложка
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре.
ШАГ 2 Овсяные хлопья смолоть, морковь натереть на терке.
ШАГ 3 Добавить овсяную крупу, морковь, какао и замесить тесто руками.
ШАГ 4 Убрать в холодильник на час.
ШАГ 5 Сформировать шарики, слегка расплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
ШАГ 6 Духовку разогреть до 180 градусов и отправить печенье на минут 12-15. Перед подачей можно присыпать корицей.
#Кулинар #Рецепты #Обезжиренныйтворог #Овсяныехлопья #Бананы #Морковь #Какао-порошок #Выпечкаидесерты #Вегетарианскаяеда #Печенье