33
Овощной салат с фетой и кускусом
Калорий в блюде 300 - ккал
Жиров в блюде 16 - грамм
Белков в блюде 9 - грамм
Углеводов в блюде 30 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Кускус - ½ стакана
Огурцы - 1 штука
Помидоры черри - 6 штук
Красный лук - ¼ головки
Обезжиренный сыр фета - 50 г
Лимон - ½ штуки
Гранаты - ½ штуки
Зелень - 1 пучок
Оливковое масло - 1 столовая ложка
Молотый черный перец - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Залей кускус кипятком, как указано на упаковке, дай постоять.
ШАГ 2 Нарежь овощи и зелень.
ШАГ 3 Полей крупу лимонным соком.
ШАГ 4 Соедини кускус с овощами и сыром. Добавь масло, поперчи.
ШАГ 5 Перед подачей посыпь зёрнами граната.
#Кулинар #Рецепты #Кускус #Огурцы #Помидорычерри #Красныйлук #Обезжиренныйсырфета #Лимон #Гранаты #Зелень #Оливковоемасло #Молотыйчерныйперец #Салаты #Вегетарианскаяеда #Овощныесалаты