3
Камбала с картофелем
Калорий в блюде 225 - ккал
Жиров в блюде 7 - грамм
Белков в блюде 25 - грамм
Углеводов в блюде 16 - грамм
Время приготовления блюда 40 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Камбала - 550 г
Картофель - 350 г
Красные помидоры черри - 30 г
Каперсы - 3 г
Сливочное масло - 20 г
Свежий розмарин - 1 г
Оливки - 8 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Камбалу обработать, очистить, удалив кости.
ШАГ 2 Картофель нарезать крупными слайсами.
ШАГ 3 Форму для запекания смазать сливочным маслом, выложить рыбу и картофель, смазанный маслом, добавить розмарин и запекать вместе 15 минут.
ШАГ 4 Выложить на тарелку. Готовое блюдо украсить помидорами черри, оливками и каперсами.
#Кулинар #Рецепты #Камбала #Картофель #Красныепомидорычерри #Каперсы #Сливочноемасло #Свежийрозмарин #Оливки #главная #Основныеблюда