www.instagram.comТЕРРИТОРИЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ on Instagram: “Какие принципы создают красивое тело ? Один из них вот этот. #XSилаКаждогоДня ⠀ Что такое магний для спортсмена? 👉 Это правильная работа…”
https://www.instagram.com/p/B5z8Np6Jrl1/?igshid=3kdgxz4hmovs
Какие принципы создают красивое тело ?
Один из них вот этот. #XSилаКаждогоДня
⠀
Что такое магний для спортсмена? 👉 Это правильная работа сердца и качественный прирост мышечной ткани.
⠀
📎 Чем интенсивнее нагрузка, тем больше расходуется магний. Что будет, если не восполнять его вовремя? Это может привести к нарушению ритма сердца, тонуса сосудов, иммунитета, уровня глюкозы крови, распаду соединительной ткани в связках, хрящах и костях. 📎 У марафонцев к концу забега количество магния снижается примерно на 0,2 ммоль/л, но еще больше теряется этот макронутриент у пловцов. Уже через 30 минут даже у подготовленных пловцов количество магния значительно уменьшается. 📎 Магний влияет на гормональный статус, он способствует выбросу гормонов надпочечников, щитовидной железы, гормонов гипофиза. Поэтому, бежишь ты короткую дистанцию или у тебя длительные тренировки, занимаешься ты силовыми видами спорта или борьбой – результаты напрямую зависят от уровня магния в крови.
⠀
А ты знаешь свои показатели магния? 😉
⠀
А я знаю где его и взять.🤔 Держи связь со мной 89873900610
Кстати , рекомендую рассказать это своим друзьям спортсменам. И не только им.
⠀
#NUTRILITE #XS #xsmagnesiumsticks #XSмагний #здоровье #энергия #новинка #магний
ПРИВЕТ , ТЫ ЧУДЕСНЫЙ ЧЕЛОВЕК . - #prozdorov
@paveltarakanov