376
Зачем нужны
📝 СУПЕРФУДЫ?
Что такое суперфуды и зачем они нужны? Суперфуды - это подарок 🎁человеку от самой природой. В них сконцентрировано максимальное количество полезных веществ, и ничего, кроме пользы, они не несут.
Суперфуды рекомендуется употреблять в любом возрасте и при любом состоянии здоровья💯Однако, нужно понимать, что СУПЕРФУДЫ - это не волшебная палочка, которая сможет решить все проблемы с питанием, а лишь его дополнить и обогатить! 🎯
К суперфудам относятся различные листья, корешки, ягоды, водоросли, богатые минералами,витаминами, микроэлементами. Список этих чудес природы не утвержден, но по каждому СУПЕРФУДУ собрана доказательная база их эффективности 🧐
Это продукты растительного происхождения, в состав которых входит большое количество полезных веществ, которые несут организму потрясающую целительную мощь. И при этом они абсолютно безвредны, конечно если употреблять их в разумных количествах ⚡
Это здоровая еда или добавка к пище, которая несёт большую пользу организму, но добиться положительных результатов можно лишь в сочетании со здоровым образом жизни!
Для большей эффективности употреблять суперфуды надо регулярно. В состав суперфудов в больших количествах входят: белки, аминокислоты, витамины, антиоксиданты, минералы. Их уникальные свойства позволяют сохранить здоровье, улучшит работу мозга, состояние волос, кожи, ногтей, справиться с воспалительными процессами.
Напишите какие вы знаете СУПЕРФУДЫ? А если узнали это слово только сегодня, самое время загуглить и узнать о них подробнее!
Будьте активны и здоровы ❤️Присоединяйся в друзья
#суперфуды
#аминокислоты
#белкижирыиуглеводы