112
• • • • • •
🥶Ощущение холода является распространенным симптомом дефицита йода.
🦋На самом деле, некоторые исследования показали, что более 80% людей с #низкимуровнемгормонов щитовидной железы могут чувствовать себя более чувствительными к холоду, чем обычно.
🔻Поскольку йод используется для производства гормонов щитовидной железы, #дефицитйода может привести к падению их уровня. Оно может быть не таким значительным, но симптоматика будет.
😰🧊Учитывая, что гормоны щитовидной железы помогают контролировать скорость метаболизма, их низкий уровень может привести к его замедлению. #Снижениеметаболизма = выделяет меньше тепла, из-за чего вам может быть холоднее, чем обычно.
🔥Кроме того, гормоны #щитовиднойжелезы помогают повысить активность бурого жира, который специализируется на выработке тепла. Их пониженный уровень, который может быть вызван дефицитом йода, может помешать бурому жиру выполнять свою работу.
👉Резюме
🌡️#Йод помогает "вырабатывать тепло тела", поэтому при его низком уровне вы можете чувствовать себя холоднее, чем обычно.
❓А у вас мёрзнут руки?
‼️👉 «#ЗДОРОВЬЕБЕЗАПТЕКИ
1️⃣ источник @dsemiryadov