640
🎓 ИЗГИБЫ ПОЗВОНОЧНИКА
⠀
Нормальный позвоночник, при осмотре сзади, должен быть прямым. При осмотре позвоночника сбоку он имеет естественные изгибы в шее, грудном отделе и поясничном отделе.
Если бы позвоночник был со всех сторон прямым, то в процессе ходьбы, езды за рулём, бега и других движений происходило сотрясение, и позвонки могли создавать компрессию. Эта компрессия могла бы постоянно приводить к защемлению нервов.
Также это может привести к соприкосновению между собой позвонков и фасеточных суставов, что в дальнейшем может привести к развитию артроза и образованию остеофитов.
⠀
Именно поэтому природа сделала позвоночник изогнутым! За счёт своей S-образной формы, он выполняет роль "пружины".
Такая форма позвоночника:
✅ защищает внутренние органы, спинной и головной мозг от сотрясения
✅ улучшает устойчивость тела
⠀
Изгибы могут быть патологическими и физиологические.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗГИБЫ:
⚡ Лордоз - изгиб позвоночника вперёд. В позвоночном столбе их два: шейный и поясничный!
⚡ Кифоз - изгиб позвоночника назад (грудной и крестцовый кифоз)
⠀
ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗГИБЫ:
📌 Сколиоз - искривление позвоночного столба по бокам, а затем и в других плоскостях. Появляется из-за неправильной осанки в детском и подростковом возрасте.
⠀
📌 Патологический лордоз (гиперлордоз). При нём позвоночный столб сильно изогнут вперёд. Поясничный гиперлордоз развивается при травмах позвоночника, онкологических новообразованиях в области позвоночника, приобретённых или врождённых аномалиях развития позвонков или мышц вокруг них, при ожирении.
Временно появляется при беременности и полностью исчезает после рождения ребёнка.
⠀
📌 Патологический кифоз. Колонна позвонков направлена назад и вызывает деформацию спины.
Гиперкифоз развивается при туберкулезе, травмах позвоночника, гипертериозе, онкологии, воспалительных и инфекционных заболеваниях.
⠀
❗Чтобы избежать патологических искривлений позвоночника нужно:
✅ Следить за осанкой
✅ Выбирать более жёсткий матрац
✅ Своевременно лечить воспалительные заболевания
✅ Контролировать свой вес
✅ Укреплять мышцы спины
✅ Проводить периодические курсы массажа
☎ Все вопросы и запись на общий массаж тела – в воцап по телефону +79256258723 #массаж
https://www.instagram.com/p/CZWpTIit32f/?utm_medium=share_sheet