YouTubeБолит спина? 10 причин боли в пояснице и что можно сделать?
Боль в пояснице может быть тревожным знаком для самочувствия пациента. Чаще всего "невидимым врагом" боли в спине является больной позвоночник.
Главными причинами боли в спине являются:
- остеопороз;
- опухоль позвоночника;
- стеноз позвоночника;
- почечная инфекция;
- болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари (анкилозирующий спондилит);
- проблема, связанная с беременностью;
- межпозвоночная грыжа, разрыв диска или проскальзывание диска;
- растяжение мышц спины;
- спондилез (артроз позвоночника);
- перекос позвоночника.
При растяжении мышц спины чаще всего наблюдаются такие признаки:
- чувствительность при пальпации, которая отдает в бедра или ягодицы;
- чувствительность, которая наблюдается в ночное время;
- чувствительность при пальпации после тяжелого физического труда или после травмы.
При растяжении спинных мышц проведите несколько дней в покое и принимайте анальгетики при необходимости.
Физиотерапия при растяжении мышц спины включает: теплые и холодные компрессы, нежный массаж и физические упражнения по избеганию этих проблем в будущем.
Основными признаками спондилеза (артроза позвоночника) являются затруднения при движении спиной или при наклонении и боль, неподвижность и чувствительность при пальпации на уровне спины.
При артрозе позвоночника показаны противовоспалительные препараты для устранения боли, а также физиотерапия, отдых, тепло и гимнастика.
Возможными причинами спондилеза являются старение, перегрузка и травмы.
При перекосе позвоночника боли могут приходить и уходить на протяжение месяцев и даже годов.
Главными причинами перекоса позвоночника считаются отсутствие мышечного тонуса на уровне живота, на уровне спины, а также артроз и ожирение.
Основными признаками стеноза позвоночника являются боли в области позвоночника, бедер, ягодиц, ног при ходьбе или при подъеме по лестнице. Боль исчезает при отсутствии движения или во время сидения.
При стенозе позвоночника рекомендуется обращаться к врачу. В тяжелых случаях может понадобиться операция. Больному могут помочь гимнастика и потеря веса.
Стеноз позвоночника характеризуется сужением позвоночного канала, через который проходит нерв. Изменение позиции может избавить от боли.
Боль в пояснице может наблюдаться у беременных женщин начиная с 4 месяца беременности.
При болезненном позвоночнике из-за беременности рекомендуется научиться правильно поднимать тяжести, носить специальную обувь, улучшать осанку и спать на твердом матрасе.
Мануальная терапия, массаж и акупрессура могут помочь при болях на уровне позвоночника при беременности.
В случае межпозвоночной грыжи наблюдается резкое начало боли, боль может отдавать в ногу после поднятия тяжести, изгиба, кашля, чиханья или сильной физической нагрузки, лежание улучшает боль, а наклонение вперед обостряет боль.
При межпозвоночной грыже помогают: физиотерапия, отдых в кровати, приём анальгетиков и ношение ремня поддержки.
Межпозвоночная грыжа может стать причиной ишиаса и недержания мочи или кала. Иглоукалывание и мануальная терапия помогают при данной болезни. Может понадобиться операция если диск давит на нерв.
Признаками анкилозирующего спондилита (болезни Штрюмпелля-Бехтерева-Мари) считаются хроническая боль и неподвижность, которые обостряются утром. Как правило, возраст пациентов - 20 - 40 лет.
При анкилозирующем спондилите помогают массаж, точные физические упражнения, приём противовоспалительных препаратов, физиотерапия.
Основными симптомами почечной инфекции считаются: рвота, тошнота, болезненное мочеиспускание, повышенная температура, боль в пояснице.
В случае почечной инфекции рекомендуется немедленно обратиться к врачу и придерживаться курса лечения антибиотиками.
Острая боль в определенной области позвоночника может наблюдаться при остеопорозе.
Женщинам при климаксе некоторые врачи приписывают гормональную терапию для того чтобы снизить вероятность остеопороза. Внимание! Имеются серьёзные побочные эффекты!
Главными рекомендациями при остеопорозе являются: не курить, не потреблять спир...