294
внутренняя речь у ребёнка человека появляется в 5 примерно лет
до этого ребёнок всё о чем думает - говорит.
нет у него внутренней речи еще потому что. не развилась.
зато потом, как разовьется внутренняя речь, так в голове как будто китайское общежитие появляется.
постоянно кто-то с кем-то разговаривает, вернее сам человек мысленно разговаривает/думает/гоняет мысли.
или они его.
в общем беда-беда, трудно бывает сосредоточится надолго.
внутренняя речь постоянно вмешается со своими мыслями/воспоминаниями/сожалениями/предвкушениями и много с чем еще.
поэтому, думаю, нужно тренировать сознание, которое эту речь и породило, чтобы выключалась она на время.
мне помогает выключить внутреннюю речь сосредоточение на чем-то мысленно: на дыхании, на стопах когда иду, на почте сегодня сосредоточилась на разглядывании перегородки между мной и оператором почты.
совсем недолго даже если на чем-то сознание сосредоточить, то сразу пульс падает, уменьшается до 60-70 ударов в минуту.
это я точно знаю.
у меня спортивные часы потому что. они всё замеряют.