301
نصائح للبنوتات 💕.
اذا تريدين تضعفين ماتاكلين حلويات وتمن وخبز لازم تاكلين خيار وليمون وكثري شرب الماء 💕.
ولازم كل يوم تمارسين الرياضه واهم شي كثري ماء الصحتك يعمري 💕.
وبل يوم كلي وجبتين اكل بس لاتتعشين واذا كنتي بليل جوعانه سوي سلطه واكلي يروحي 💕.
ولازم ماتنسي انك ماتمارسين الرياضه وتشربين مي 💕.