1027
14 ноября – Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
Сахарный диабет — это хроническое эндокринное заболевание. Уровень глюкозы в крови повышается из-за дефицита гормона инсулина, или из-за уменьшения чувствительности к нему клеток-мишеней организма.
Осложнения развиваются постепенно, зачастую даже незаметно для больного — на протяжении 10-20 лет, при сохранении высокого уровня глюкозы в крови.
Вылечить сахарный диабет практически невозможно. Но у нас есть все возможности для полноценного контроля над ним.
Сахарный диабет I типа предотвратить невозможно. Но предотвратить развитие СД II типа реально. Его причина — не только генетика, но и вредные привычки, ведущие к развитию инсулинорезистентности.
Переход на здоровый образ жизни даёт 100% защиту от этого заболевания:
Здоровое питание;
Ежемесячный контроль уровня глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак — повод обратиться к врачу);
Занятия физкультурой (не менее 30 минут, не менее 5 дней в неделю);
Отказ от курения.
Помните, что больные сахарным диабетом — одна из самых уязвимых перед коронавирусом групп населения. Прививайтесь, соблюдайте все меры профилактики коронавируса 🦠
#другиеболезни_роспотребнадзор