477
Визуализация - это зрительный образ вашей мечты. Она помогает быстрее исполнить желание. Как выполнять визуализацию мечты? 1. Самое лучшее время - до сна или сразу после пробуждения. Это время эффективно для подключения к своему подсознанию. Желания материализации. 2. Вы уже сформулировали свою мечту, поэтому представить ее во всех красках будет не сложно. Визуализировать надо так, будто ваше желание уже исполнилось. Представьте свои ощущения. Фильм с ней в главных ролях, но они сами сидят в кинотеатре.
3. Визуализируйте столько времени, сколько вам хочется. Вы можете уделить своей мечте и пару минут. Вам нужно добиться четкого изображения и полной уверенности в том, что желание уже исполнилось. У вас не получается визуализация мечты? Очень многие люди жалуются Если вы принадлежите к их числу, то можете облегчить себе задачу и найти фотографию или другой рисунок своего желания. Смотри, что у меня есть, и смотри на это, и получи его. Не бойтесь визуализировать, отдайте воле своего бессознательного. Оно обязательно поможет нарисовать нужный предмет. Что делать, если визуализация мечты все равно не получается?
Здесь нужно обратить внимание на ваши индивидуальные особенности восприятия информации. Все люди делятся на три основные категории: визуальные (те, кто думает о зрительных образах), аудиальные (те, кто получает основную информацию через слуховой канал) и кинестетики (восприятие мира через осязание, обоняние и др.) Определить, к какому типу вы принадлежите. Для этого пройдите небольшой тест. Представьте ЛЕС. Каким образом вы его «увидели»? Визуалы сразу нарисуют картинку. Например, цветы, траву, цветы. Аудиалы услышать шум листвы, журчание ручья. Кинестетики почувствуют запах хвои, шершавую кору.
Теперь у вас есть все для того, чтобы вы смогли лучше понять (слышать или чувствовать). То есть раскрасьте картинку в голове особенным образом. Если вы хотите новый шкаф, то почувствуйте, как вы дотрагиваетесь или пахнете мебелью. Если вы гладите его ладошкой. Ваша визуализация мечты обязательно получится! У нас есть все, что нужно, чтобы практиковать свое мышление.