617
Мёд — идеальный сахарозаменитель. Источник природной энергии, богатый антиоксидантами, витаминами, полезными веществами и бифидобактериями, он укрепляет иммунитет, помогает при кашле, грибковых заболеваниях, уменьшает боль при расстройствах ЖКТ.
Как выбрать натуральный мёд? Воспользуйтесь этой памяткой!
Покупайте мёд у производителей и их прямых представителей, а не скупщиков. Только производитель знает, как, где и с каких растений собран мёд.
Обращайте внимание на цвет. Заметили мутноватость или осадок? Лучше откажитесь от покупки. Цветочный мёд должен быть светло-жёлтым, липовый — янтарным, гречишный — коричневым. Возможны различные оттенки, но натуральный мёд всегда прозрачен (пока не кристаллизуется).
На крышке или упаковке должна быть этикетка или литография по ГОСТ Р 51074. На транспортной таре должна быть следующая информация: наименование продукта, вид мёда (падевый, цветочный или смешанный), год сбора, дата упаковки, масса брутто и нетто, количество единиц продукции в транспортной таре, обозначение стандарта.
Чтобы мёд как можно дольше оставался полезным, храните его в месте, защищённом от солнечных лучей.
Ещё больше материалов о том, как питаться с пользой для здоровья, ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание