174
Акне — это заболевание, которое поражает волосяные фолликулы и сальные железы. Из-за него появляются прыщи и другие воспаления на лице и теле.Рассказываем, откуда берутся покраснения на лице и как ухаживать за кожей, чтобы прыщи беспокоили как можно реже. Причины возникновенияЕсть много факторов, которые могут вызвать акне. Разберём самые распространённые.• Генетика. Воспаления могут беспокоить из-за особенностей строения сальных желёз, толщины кожи и диаметра пор• Избыточное ультрафиолетовое излучение. Из-за влияния солнечных лучей работа сальных желёз усиливается, появляется больше кожного сала. Такая среда — одна из любимых для питания бактерий• Неправильная гигиена — слишком редкое или частое очищение кожи, нарушающее естественный барьер;• Использование средств со спиртом или щелочами. Эти ингредиенты сушат кожу, нарушают её рH-баланс и стимулируют сильную выработку кожного сала;• Частые прикосновения руками к лицу могут спровоцировать акне за счет распространения бактерий;• Неправильное питание: чрезмерное употребление фастфуда, сахара и алкоголя могут негативно сказаться на состоянии кожи.Среди других причин акне — хронические болезни пищеварительной системы и гормональные сбои. Чтобы обнаружить эти проблемы, необходимо посетить врача и пройти диагностику. Только после этого можно начать лечение акне под присмотром специалиста. Уход и профилактикаПри покупке уходовых средств обратите внимание на состав. Лучше выбирать косметику, в которой содержатся следующие ингредиенты:• бензоил пероксид;• салициловая кислота;• сера;• альфа-гидроксикислоты;• азелаиновая кислота;• эфирное масло чайного дерева.Также вы можете умываться растворами на основе календулы, ромашки и шалфея, если у вас нет на них аллергии. Можно приобрести маски с гликолевой и молочной кислотами: они отшелушивают кожу, устраняют мелкие дефекты и помогают бороться с рубцами от постакне.Чтобы точно не ошибиться с выбором средств для ухода за кожей и не усугубить её состояние, обязательно посоветуйтесь с дерматологом. Для профилактики акне важно соблюдать некоторые правила:• не выдавливайте прыщи: это травмирует кожу, из-за чего могут появиться мелкие шрамы. К тому же содержимое прыщика выходит не только наружу, но и разносится по кровеносным сосудам всего лица;• не используйте грязные кисти и спонжи для нанесения макияжа;меняйте постельное белье и полотенца раз в неделю;регулярно протирайте смартфон;• не используйте самодельные скрабы и лосьоны для лица: они могут вызвать аллергию или повредить кожу.Если вас часто беспокоит акне, а прыщи не проходят даже после длительного ухода, не занимайтесь самолечением, обязательно обратитесь к врачу.Внимательно относитесь к своему здоровью и сияйте!Больше интересных материалов о поддержании здоровой кожи здесьhttps://ria.ru/20220101/akne-1766354033.html