پزشکی و طب سنتی

یکی از اصول اساسی در درمان جوش یا آکنه (صورت یا تمام بدن) رفع یبوست است. یبوست خود را با خوردن ملین های طبیعی و میوه و سبزی فراوان و دارای فیبر درمان کنید و در صورت یبوست مزمن به متخصص مراجعه کنید. بسیاری از مشکلات پوستی ارتباط مستقیم با مشکل دفع و یبوست دارند. افرادیکه به این مشکل مبتلا هستند میوه فراوان مانند کیوی،انجیر و گلابی میل کنند و خوردن فست فودها و غذاهای چرب را کلا تعطیل کنند. https://tt.me/tebebouali