پزشکی و طب سنتی

افرادیکه بالای چهل سال دارند و همچنین بدلیل شغلشان مجبورند ساعات طولانی ایستاده باشند مستعد ابتلا به واریس میباشند.وزن بالا و عادات نامناسب غذایی و ایستادن های طولانی مدت درصد احتمال ابتلا به واریس(خصوصا در بانوان) را بالا میبرد. بهترین و ارزانترین راه پیشگیری از واریس رگها ورزش کردن است.با روزی بیست دقیقه ورزش ملایم بیماری واریس یا گشادی رگها را از خود دور سازید. #سلامتی https://tt.me/tebebouali