پزشکی و طب سنتی

چند عادت سالم که باعث طول عمر می‌شوند 🔹دوش آب سرد بگیرید 🔹به خودتان خواب بدهکار نباشید 🔹به طور منظم آزمایش خون بدهید 🔹بیشتر قهوه بنوشید البته بدون شکر 🔹تخم مرغ را فراموش نکنید 🔹پیاده روی کنید 🍏 @TebeBouAli