پزشکی و طب سنتی

مصرف کلسیم به تنهایی کافی نیست مخصوصاً اگر بدن ویتامین D کافی برای جذب کلسیم از روده ها نداشته باشد 🔹مصرف کلسیم و ویتامین D با هم از پوکی استخوان درسنین بالا جلوگیری می کند. 🍏 @TebeBouAli