پزشکی و طب سنتی

خوردن آب را در تابستان با سایر مایعات مانند چای،قهوه،نوشابه،آبمیوه و... جایگزین نکنید. زمانیکه دمای هوا بشدت بالا میرود و در نتیجه تعریق بدن برای کاستن دمای بدن،بیشتر میشود،تنها مایعی که میتواند علی رغم دمای بالای محیط از گرمازدگی فرد پیشگیری کند آب با دمای معمولی است.آب بسیار سرد و بسیار گرم نه تنها مفید نیست بلکه بسیار آسیب زننده و مضر است. آب یخ،یعنی آبی که دمای آن نزدیک صفر درجه است و قطعات یخ در آن وجود دارد نیز بسیار مضر و آسیب رسان است.عادت کنید حداقل آب را با دمای معمولی میل کنید.