ع⃪ـ͢ـلم ال⃪ـ͢ـ⃪ـ͢نف⃪س

.

#نفسـياًً .. 🌕 عندما تتظاهر بأنك بخير سوف يُصدقك الجميع بإستثناء من يُحبك ، لأنه يفهمك جيداً من عينيك وتصرفاتك  ويعتبر الحب أكبر معلم للتقلبات النفسية ولكن يكون هذا الفهم مقتصر على من يحبه فقط. -------------------------------------- آݪڪآټݕ @P4P4 ⚙

🌕- ‏علامات تدل على العقل السليم : 1- قادر على قبول الأختلافات بين الناس 2- تتعافى بسرعه من ألم الماضي 3- تنظر لنفسك بإحترام 4- تستطيع أن تجرب أشياء جديدة 5- قادر على إلقاء النكت 6- قادر على الأبداع -------------------------------------- آݪڪآټݕ @P4P4 ⚙

🌕 كيف تصبح ذو شخية قوية ؟! 1- حافظ علي وجهك دائما هادئا 2- اذا دخلت الي مكان فانظر الي الاشياء والاشخاص نظرة مسيطرة 3- تمرن كيف تتكلم بدون سخف 4- لا تتسرع في الحديث  5- اصمت حين توجه اليك سخرية من جماعة 6- عارض الهجمات بأدب 7- فكر كثيرا وتكلم قليلا 8- اذا قابلت شخصا لأول مرة انظر الية وجه لوجه ولاتتردد 9- لا تجعل لاحد نفوذ عليك 10- لا تتسامح مع من يخطئ في حقك 11- سيطر علي نفسك 12- حدد هد ...

🌕- "لا تجرح أحداً ثم تقول : أمزح! مشاعر الآخرين ليست لعبة تلهو بها وتعبث، فإذا مللت منها كسرتها أو رميتها في نواحي غرفتك! كم من كلمة بنت نفساً وأسعفت روحاً، وكم من كلمة قتلت إحساساً ودمَّرت شعورا.. فافطن لذلك يا رعاك الله" -------------------------------------- آݪڪآټݕ @P4P4 ⚙

#تطوير_الذات 🌕. كلام الناس مثل الصخور إمّا أن تحملها على ظهرك "فينكسر"، أو تبني بها برجاً تحت أقدامك فتعلو "وتنتصر"! •━━━━━ꪎ¹━━━━━• آݪڪآټݕ @P4P4 ⚙

#نفسـياًً .. 🌕 الناس دائماً يلاحظون تغيُر تصرفاتك معهم وتعاملك بشكل مختلف .. لكنهم لا يلاحظوا إبداً أن تصرفاتهم هي التي جعلتك تتغير .. فهم يرون رد فعلك لكن لا يرون فعلهم..!. -------------------------------------- آݪڪآټݕ @P4P4 ⚙

#نفسـياًً .. 🌕 ‏احذر من الميل لتفريغ ضغوطك أو الصدمات التي تعرضت لها ‎#بسقوطك_بالإدمان .. ليس إدمان المخدرات فقط - بل بإدمان عادات وممارسات سلبية قد تؤذيك كثيرًا .. اعلم أن الذي تمر فيه مؤقت ، و خروجك منه متوقف عليك بعد عون الله. إدمانك يعني الاستمرار بهذا الشعور •━━━━━ꪎ¹━━━━━• آݪڪآټݕ @P4P4

#نفسـياًً .. 🌕 كلما كانت العلاقة أقوى كلما كان الطرفين أكثر علمًا بحدود بعضهما، وأكثر احترامًا لهذهِ الحدود.. وُضِّعت الحدود لتجنّب الخلافات لا لوضع الحواجِز. -------------------------------------- الكاتب @P4P4

.