352
نصائح مهمة لكل انثى 👇🏻
طرق رفع طاقة الأنوثة عند النساء..!
1 - كوني حاضرة في اللحظة :
لا تعيشي في الماضي و لا في المستقبل عيشي اللحظة بكل تفاصيلها والتأمل و التنفس العميق من البطن سيساعدك على التركيز في هذه اللحظة عند شعورك بتزاحم الأفكار في عقلك وإرجاعك للحظة الحالية.
2 - أشبعي حواسك :
فالنساء لديهن استشعار بالحواس الخمسة أعلى من الرجل
استمتعي بحمام دافىء أو بجلسة مساج فهي كفيلة باسترخاء العضلات و تحريك الطاقة في الجسم.
3 - اهتمي بجسدك و ذلك بتحريك الطاقة في الجسم :
مارسي الرياضة التي تفضلينها كالمشي و اليوغا فهي تمرينات شاملة تعمل على إعادة تأهيل الجسم من كافة الجوانب.
4 - دعي الرجل يأخذ المبادرة :
أي امرأة تحب أن يسألها شريكها ما إذا كانت تود الخروج معه في نزهه أو لتناول الطعام معه
دعي الرجل أن يكون هو المبادر في هذه الأشياء و ليس أنتي التي تبادرين يعني أن تكوني مستقبلة للعطاء و ليس المانحة .
5 - قضاء الوقت مع النساء الأخريات :
كقضاء وقت ممتع مع الصديقات بين فترة و أخرى لتعزيز طاقة الأنوثة لديك
الحديث عن مواضيع تسعدكن كالحديث عن الموضة ، تربية الأطفال ، مواضيع الطبخ ، الديكور و الهوايات و ليس بالنميمة و التحدث عن الآخرين فهذه تضعف طاقة الأنوثة لديك بالإضافة إلى كونها تكسبك السيئات ومعيقات وبلوكات تكون سبب لدمار وخسارة الكثير من النعم في حياتك🤫
6 - البسي ملابس تجعلك تشعرين بالأنوثة :
عادة في العمل نلبس الملابس التي تجعلنا نبدو صارمين لأن هذه هي الأجواء المطلوبة للعمل لذلك عند العودة إلى المنزل البسي الملابس المريحة لتتواصلي مع طاقة الأنوثة لديك.
7 - اصنعي أشياء بيديك فطاقة الأنوثة طاقة إبداع و تعبير عن الذات :
مارسي العزف ، الطبخ ، الرسم لرفع طاقة الأنوثة لديك .
..
8 - تواصلي مع الطفلة التي بداخلك :
ليس بالضرورة أن يكون اللعب بمعناه الحرفي بل أن تكوني مرحة و مشعة من الداخل .💃🤩
9 - تمرني على العطاء و الاستقبال :
تعلمي كيف تستقبلين الأشياء من جميع النواحي كاستقبال المساعدة ، استقبال هدية ، استقبال المدح
بالمختصر تعلمي كيف تستقبلين الخير بأي شكل في حياتك .
10 - التقبل و الاتصال بأعضائك الأنثوية :
التواصل يكون عن طريق الحديث الداخلي معهم كالشعور بالرضا عنهم ، الامتنان لكونك امرأة و شكر الله على هذه النعمة .