358
Многие люди так легко верят мифам о питании и похудении, заметили?
Отказываются зачем-то от сладкого, жирного и прочего милого сердцу. А фрукты им чем навредили, молочку зачем исключать? Или едят строго до 18:00, искренне думая, что поздний ужин неминуемо отложится на боках.
Из всех соцсетей только и слышится – «ты не можешь похудеть, потому что…»
И дальше – как по шаблону: наследственность не та, метаболизм сломан, глютен виноват, исключай «вот эти» продукты, покупай «волшебные» БАДы.
Олег Зингилевский, автор канала PHYSICAL TRANSFORMATION, разорвёт в пух и прах популярные байки о похудении.
А ещё расскажет тебе, как:
- перестать голодать на диете;
- не бояться есть на ночь;
- улучшить здоровье и качество жизни, невзирая на возраст, генетику и прочие обстоятельства;
- снять с ушей маркетинговую лапшу и не сливать деньги на порошки от сетевиков;
- сделать лучшую форму в твоей жизни и удержать её навсегда.
Такой профессионал – настоящая редкость.
Поэтому скорее подписывайтесь 👉 https://t.me/fiztransform