Если в стрессовой ситуации проговаривать свои эмоции в третьем лице («Сергей волнуется», «Маша не знает, как поступить»), то это помогает ослабить давление стресса и действовать рационально — мысли о других обрабатываются в иных отделах мозга, нежели мысли о себе, и с более спокойным эмоциональным фоном
( тема от [@justakindreminder]( https://t.me/justakindreminder ) )