364
#نفسـياًً .. 🌕
"انظر للصورة الكبيرة لحياتك"
تزداد آلامنا إذا اعتقدنا أن ما حدث لنا من تجربة سيئة تمثّل حياتنا كلها وهذا غير صحيح!،
ويطلق عليه #التفكير_الضيّق،
كم مرة حدثت لك مشكلات سابقة واجتزتها،
البعض يقع ضحية التضخيم، اهدأ، ولاحظ، وتفكر، وتأمل،
حياتك أوسع بكثير مما حدث لك الآن.
______________________
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙