15
Ленивые роллы без риса
Ленивые роллы без риса
Калорий в блюде 410 - ккал
Жиров в блюде 29 - грамм
Белков в блюде 23 - грамм
Углеводов в блюде 15 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Сухие водоросли нори - 3 г
Слабосоленая семга - 50 г
Васаби - 2 чайные ложки
Творожный сыр - 4 столовые ложки
Соевый соус - 30 мл
Белые кунжутные семечки - 1 чайная ложка
Черные кунжутные семечки - ½ чайные ложки
Молотый черный перец - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Подготовить ингредиенты.
ШАГ 2 Ломтики рыбы свернуть в трубочку толщиной около 1,5 см.
ШАГ 3 Если листья нори большого размера, нарезать их мокрым ножом прямоугольниками размером 5×7 см.
ШАГ 4 Каждый листик смазать творожным сыром.
ШАГ 5 Приправить черным перцем.
ШАГ 6 Добавить васаби.
ШАГ 7 Выложить сверху каждого листа рыбу и завернуть в трубочку.
ШАГ 8 Сверху присыпать белым кунжутом.
ШАГ 9 Затем добавить немного черного кунжута.
ШАГ 10 Влить в соусник соевый соус и подавать.
#Кулинар #Рецепты #Сухиеводорослинори #Слабосоленаясемга #Васаби #Творожныйсыр #Соевыйсоус #Белыекунжутныесемечки #Черныекунжутныесемечки #Молотыйчерныйперец #Главная #Закуски #Авторскаякухня #Пошаговыерецепты