10
Курица в остром томатном соусе
Курица в остром томатном соусе
Калорий в блюде 138 - ккал
Жиров в блюде 9 - грамм
Белков в блюде 14 - грамм
Углеводов в блюде 1 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Куриные крылья - 2 штуки
Куриные окорочка - 2 штуки
Специи - по вкусу
Томатный сок - 1 стакан
Перец рамиро - 1 штука
Соль - на кончике ножа
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Мясо помыть и обсушить.
ШАГ 2 Разделить окорочка на бедра и голень.
ШАГ 3 Мясо посолить и замариновать в специях.
ШАГ 4 Томатный сок влить в емкость для запекания.
ШАГ 5 Перец помыть и обсушить.
ШАГ 6 Перец разрезать пополам и удалить семечки.
ШАГ 7 Перец нарезать перьями.
ШАГ 8 Добавить перец в томатный сок.
ШАГ 9 Добавить мясо в томатный сок.
ШАГ 10 Поставить в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
ШАГ 11 Достать из духовки и остудить. При подаче украсить перчиками и острым томатным соусом.
#Кулинар #Рецепты #Куриныекрылья #Куриныеокорочка #Специи #Томатныйсок #Перецрамиро #Соль #Главная #Основныеблюда #Русскаякухня #Пошаговыерецепты #Курицавдуховке