14
Коул слоу по-гречески
Коул слоу по-гречески
Калорий в блюде 162 - ккал
Жиров в блюде 9 - грамм
Белков в блюде 7 - грамм
Углеводов в блюде 15 - грамм
Время приготовления блюда 10 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Белокочанная капуста - 300 г
Помидоры - 160 г
Греческий йогурт - 5 столовых ложек
Горчица - 1 чайная ложка
Майонез - 1 столовая ложка
Красный винный уксус - 1 чайная ложка
Свежемолотый черный перец - ½ чайные ложки
Морская соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Капусту тонко нашинковать.
ШАГ 2 Помидор нарезать тонкой соломкой.
ШАГ 3 Посолить.
ШАГ 4 Объединить ингредиенты в глубокой миске.
ШАГ 5 Перемешать.
ШАГ 6 В отдельную миску выложить греческий йогурт.
ШАГ 7 Добавить горчицу.
ШАГ 8 Добавить майонез и черный перец. Влить винный уксус.
ШАГ 9 Тщательно перемешать.
ШАГ 10 Заправить получившимся соусом салат.
ШАГ 11 Тщательно перемешать и подавать.
#Кулинар #Рецепты #Белокочаннаякапуста #Помидоры #Греческиййогурт #Горчица #Майонез #Красныйвинныйуксус #Свежемолотыйчерныйперец #Морскаясоль #Главная #Салаты #Греческаякухня #Пошаговыерецепты #Овощныесалаты #Салатыспомидорами