13
Гречневая каша с черносливом и орехами
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 453 - ккал
Жиров в блюде 22 - грамм
Белков в блюде 10 - грамм
Углеводов в блюде 57 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 250 г
Чернослив - 100 г
Грецкие орехи - 100 г
Растительное масло - 1 столовая ложка
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Гречневую крупу промыть, прокалить на сухой сковороде, смешать с растительным маслом.
ШАГ 2 Чернослив промыть, припустить в небольшом количестве кипящей воды, откинуть на дуршлаг, остудить, удалить косточки и нарезать мелкими кусочками.
ШАГ 3 Грецкие орехи измельчить.
ШАГ 4 Крупу смешать с черносливом и орехами, залить кипятком так, чтобы вода слегка покрывала крупу, посолить и варить на слабом огне в течение 20–30 минут.
ШАГ 5 Такую кашу можно подавать со сливками или сметаной.
#Кулинар #Рецепты #Гречневаякрупа #Чернослив #Грецкиеорехи #Растительноемасло #Соль #Главная #Основныеблюда #Русскаякухня #Каши #Кашинаводе