35
Слоеный салат со свеклой и грецким орехом
Калорий в блюде 482 - ккал
Жиров в блюде 35 - грамм
Белков в блюде 11 - грамм
Углеводов в блюде 33 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Свекла - 3 штуки
Картофель - 4 штуки
Куриное яйцо - 3 штуки
Морковь - 2 штуки
Зеленые яблоки - 2 штуки
Грецкие орехи - 100 г
Чеснок - 2 зубчика
Майонез - 10 столовых ложек
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Отварить овощи до готовности.
ШАГ 2 Сварить яйца.
ШАГ 3 На крупной терке натереть овощи, яйца, яблоки.
ШАГ 4 Измельчить грецкие орехи.
ШАГ 5 Выложить слоями:
— картофель
— морковь
— чеснок+майонез
— яблоки
— орехи
— яйцо
— свекла
ШАГ 6 Сверху обмазать майонезом.
#Кулинар #Рецепты #Свекла #Картофель #Куриноеяйцо #Морковь #Зеленыеяблоки #Грецкиеорехи #Чеснок #Майонез #Салаты #Вегетарианскаяеда #Слоеныесалаты