7
Курица с картофелем и черносливом
Калорий в блюде 659 - ккал
Жиров в блюде 34 - грамм
Белков в блюде 41 - грамм
Углеводов в блюде 50 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Куриные окорочка - 4 штуки
Оливковое масло - 45 мл
Картофель - 450 г
Яблоко - 2 штуки
Молотый душистый перец - ½ чайные ложки
Томатная паста - 2 столовые ложки
Чернослив - 80 г
Курага - 40 г
Куриный бульон - 650 мл
Соль - по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Листья эстрагона - по вкусу
Фисташки - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Посолить и поперчить куриные окорочка. Разогреть оливковое масло в сковороде, достаточно большой, чтобы выложить на нее окорочка в один слой, не слишком плотно друг к другу. Выложить окорочкав сковороду. Хорошо подрумянить с обеих сторон, затем переложить на тарелку.
ШАГ 2 Положить в ту же сковороду картофель и яблоки, нарезанные кусочками по 2 см, и обжаривать 8 минут на среднем огне, время от времени помешивая. Вмешать душистый перец, томатную пасту и сухофрукты.
ШАГ 3 Вернуть в сковороду окорочка, выкладывая их между картофелем с яблоками. Влить куриный бульон и довести до кипения. Накрыть крышкой и тушить 45–60 минут до мягкости курицы.
ШАГ 4 Снять крышку в последние 10 минут тушения, чтобы соус слегка загустел. Подавать, посыпав эстрагоном и рублеными фисташками.
#Кулинар #Рецепты #Куриныеокорочка #Оливковоемасло #Картофель #Яблоко #Молотыйдушистыйперец #Томатнаяпаста #Чернослив #Курага #Куриныйбульон #Соль #Молотыйчерныйперец #Листьяэстрагона #Фисташки #главная