9
Салат из тыквы, яблок и дыни
Калорий в блюде 122 - ккал
Жиров в блюде 1 - грамм
Белков в блюде 2 - грамм
Углеводов в блюде 30 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Тыква - 250 г
Дыня - 250 г
Яблоко - 250 г
Мед - 70 г
Лимонный сок - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Тыкву очистить от кожи и семян и натереть на крупной терке.
ШАГ 2 Яблоки и дыню также очистить и нарезать небольшим кубиком.
ШАГ 3 Смешать тыкву, яблоки и дыню с медом. Полить лимонным соком.
#Кулинар #Рецепты #Тыква #Дыня #Яблоко #Мед #Лимонныйсок #главная #Салаты #Вегетарианскаяеда #Фруктовыесалаты