Перейти в канал

Правильное питание | Кулинария

11856
Ленивые голубцы Ингредиенты: 🍗Фарш (у меня куриный) - 500 гр 🥦Капуста белокочанная - 500 гр 🥚Яйцо - 1 шт 🌱Репчатый лук - 1 головка 🥕Морковь - 1 шт. 🍚Рис бурый - 3 ст. л. Для подливки: 🍶Сметана 🥫Томатная паста Приготовление: 1.Капусту мелко нашинковать и залить кипятком и оставить, чтобы стала мягче. 2. Морковь натереть, лук мелко порезать. 3. Рис сварить до полуготовности. 4. В фарш добавить яйцо, морковь, лук, рис, капусту, соль/перец по вкусу. Всё перемешать. 5. Слепить кружочки, обжарить с двух сторон на антипригарной сковороде с добавлением капли оливкового масла. 6. Смешать сметану, томатную пасту и стакан воды, залить голубцы и тушить на медленном огне 40 минут. Ленивые голубцы готовы. Приятного аппетита!😍