14
نعيد الاحداث انته بموقف صدر فعل تجاهك واحد انتقد رأي من ارائك (وانته ما معول تكول رائي اصلاً حجيته بالغلط)
ف اول ميطب الموقف توكفلي وكفة مال ارسطو ام الصفنات (مو تصفن صدك اصفن بعقلك ترى الاحداث بعقلك تصير اسرع من الواقع)تحللي الموقف خوية و تقيمة گبل لا ابدي هدفي الأساسي شنو ( اتقدم بردات فعلي بوعي و للأمام و اتحكم بمشاعري و باستجابتي خوش خوش) و تقيملي الشعور و تحطه بواحد من اثنين خانات مفيد او غير مفيد ،اذا مفيد خير على خير واذا لا ف بل زبل حشاك، واذا ردت شي ثاني ف باوعلي هذا اني لازم شاسويله اني اكلك شتسويله