Кулинар | Рецепты
147 •
@kulinar_yalove
Кулинарные рецепты для Вас. Нужно блюдо для праздника? Тогда ты по адресу.
Кулинар | Рецепты
9
Гречневая каша с мясом курицы
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 470 - ккал
Жиров в блюде 24 - грамм
Белков в блюде 21 - грамм
Углеводов в блюде 45 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1 стакан
Куриный бульон - 2,5 стакана
Курица - 300 г
Репчатый лук - 1 головка
Растительное масло - 25 мл
Зеленый лук - ...
Кулинар | Рецепты
8
Гречневая каша с мясом индейки
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 334 - ккал
Жиров в блюде 9 - грамм
Белков в блюде 20 - грамм
Углеводов в блюде 47 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1,5 стаканов
Индейка - 400 г
Репчатый лук - 1 головка
Корень сельдерея - 1 штука
Сливочное масло - 50 г
Молотый черный ...
Кулинар | Рецепты
6
Гречневая каша с потрохами
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 609 - ккал
Жиров в блюде 34 - грамм
Белков в блюде 26 - грамм
Углеводов в блюде 52 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1,5 стаканов
Куриные потроха - 600 г
Морковь - 4 штуки
Репчатый лук - 2 головки
Сливочное масло - 200 г
Молотый черный пер ...
Кулинар | Рецепты
6
Гречневая каша с яйцом
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 427 - ккал
Жиров в блюде 20 - грамм
Белков в блюде 16 - грамм
Углеводов в блюде 48 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1 стакан
Куриное яйцо - 5 штук
Репчатый лук - 2 головки
Сливочное масло - 50 г
Молотый черный перец - по вкусу
Соль - по вкусу ...
Кулинар | Рецепты
6
Гречневая каша с мозгами
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 339 - ккал
Жиров в блюде 15 - грамм
Белков в блюде 10 - грамм
Углеводов в блюде 44 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 2,5 стакана
Говяжьи мозги - 300 г
Пшеничная мука - 2 столовые ложки
Уксус - 1 чайная ложка
Сливочное масло - 3 столовые лож ...
Кулинар | Рецепты
6
Гречневая каша с печенью
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 530 - ккал
Жиров в блюде 25 - грамм
Белков в блюде 27 - грамм
Углеводов в блюде 51 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1 стакан
Говяжья печень - 400 г
Морковь - 1 штука
Репчатый лук - 1 головка
Сливочное масло - 100 г
Петрушка - 1 пучок
Молоты ...
Кулинар | Рецепты
6
Гречневая каша с куриной печенью и черносливом
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 366 - ккал
Жиров в блюде 13 - грамм
Белков в блюде 16 - грамм
Углеводов в блюде 49 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 2 стакана
Куриная печень - 400 г
Чернослив без косточек - 75 г
Репчатый лук - 1 головка
Морковь - 1 шт ...
Кулинар | Рецепты
6
Гречневая каша с кальмарами
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 591 - ккал
Жиров в блюде 26 - грамм
Белков в блюде 44 - грамм
Углеводов в блюде 49 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1 стакан
Кальмары - 300 г
Репчатый лук - 1 головка
Морковь - 1 штука
Растительное масло - 50 мл
Сливочное масло - 50 г
Ли ...
Кулинар | Рецепты
7
Гречневая каша с сардельками и помидорами
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 464 - ккал
Жиров в блюде 27 - грамм
Белков в блюде 13 - грамм
Углеводов в блюде 45 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1 стакан
Сардельки - 200 г
Помидоры черри - 100 г
Чеснок - 2 зубчика
Петрушка - 1 пучок
Растительное масло ...
Кулинар | Рецепты
7
Гречневая каша с ливером
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 452 - ккал
Жиров в блюде 25 - грамм
Белков в блюде 14 - грамм
Углеводов в блюде 46 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1,5 стаканов
Ливер - 300 г
Репчатый лук - 2 головки
Растительное масло - 3 столовые ложки
Молотый черный перец - по вкусу
Со ...
Кулинар | Рецепты
7
Гречневая каша с грудинкой и шампиньонами
Гречневая каша с грудинкой и шампиньонами
Калорий в блюде 528 - ккал
Жиров в блюде 35 - грамм
Белков в блюде 11 - грамм
Углеводов в блюде 45 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1 стакан
Шампиньоны - 200 г
Копченая грудинка - 100 г
Репчатый лук - 1 головка
Сливочное масло - 50 г
Растительное масло - 25 ...
Кулинар | Рецепты
7
Гречневая каша с грудинкой и шампиньонами
Гречневая каша с грудинкой и шампиньонами
Калорий в блюде 528 - ккал
Жиров в блюде 35 - грамм
Белков в блюде 11 - грамм
Углеводов в блюде 45 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1 стакан
Шампиньоны - 200 г
Копченая грудинка - 100 г
Репчатый лук - 1 головка
Сливочное масло - 50 г
Растительное масло - 25 ...
Кулинар | Рецепты
7
Гречневая каша с мясом в тыкве
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 1109 - ккал
Жиров в блюде 36 - грамм
Белков в блюде 53 - грамм
Углеводов в блюде 184 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа 30 минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 500 г
Тыква - 1 штука
Репчатый лук - 1 головка
Чеснок - 3 зубчика
Говядина - 500 г
Растительное масло - 3 ст ...
Кулинар | Рецепты
7
Кныши с луком-пореем
Рецептом с нами поделилась ресторатор Светлана Дробот.Кныши с луком-пореем - пошаговый видео рецепт.
Калорий в блюде 486 - ккал
Жиров в блюде 30 - грамм
Белков в блюде 10 - грамм
Углеводов в блюде 48 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час + 2 часа
Порций - 10
📌 Ингредиенты
Молоко - 300 мл
Сливочное масло - 325 г
Пшеничная мука - 400 г
Сухие дрожжи - 5 г
Соль - по вкусу
С ...
Кулинар | Рецепты
7
Ризотто из перловки с грибами
Ризотто из перловки с грибами
Калорий в блюде 772 - ккал
Жиров в блюде 48 - грамм
Белков в блюде 25 - грамм
Углеводов в блюде 57 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Перловая крупа - 140 г
Сливочное масло - 50 г
Сыр пармезан - 70 г
Репчатый лук - 50 г
Белое сухое вино - 70 мл
Чеснок - 1 зубчик
Опята - 200 г
Петрушка - 1 веточка
Куриный ...
Кулинар | Рецепты
7
Ризотто из полбы с куриными сердечками
Ризотто из полбы с куриными сердечками
Калорий в блюде 973 - ккал
Жиров в блюде 65 - грамм
Белков в блюде 38 - грамм
Углеводов в блюде 49 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Полба - 140 г
Куриные сердца - 140 г
Куриный бульон - 400 мл
Сыр пармезан - 70 г
Белое сухое вино - 70 мл
Оливковое масло - 50 мл
Сливочное масло - 50 г ...
Кулинар | Рецепты
7
Фриттата с мортаделлой, моцареллой и пекорино
Рецептом из меню ресторана Dolce far niente поделился бренд-шеф Илья Романов.
Калорий в блюде 565 - ккал
Жиров в блюде 44 - грамм
Белков в блюде 36 - грамм
Углеводов в блюде 6 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лук-порей - 60 г
Свежие листья шпината - 40 г
Капуста брокколи - 80 г
Замороженный зеленый горошек - 40 ...
Кулинар | Рецепты
8
Салат из квашеной капусты со свеклой и халапеньо
Салат из квашеной капусты со свеклой и халапеньо
Калорий в блюде 478 - ккал
Жиров в блюде 45 - грамм
Белков в блюде 6 - грамм
Углеводов в блюде 17 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 2
📌 Ингредиенты
Квашеная капуста - 500 г
Вареная свекла - 50 г
Зеленый лук - 20 г
Зеленый базилик - 1 веточка
Чеснок - 12 г
Оливковое масло extra ...
Кулинар | Рецепты
7
Гречневая каша с говяжьим языком и томатным соусом
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 614 - ккал
Жиров в блюде 31 - грамм
Белков в блюде 25 - грамм
Углеводов в блюде 65 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1 стакан
Говяжий язык - 400 г
Репчатый лук - 2 головки
Растительное масло - 25 мл
Петрушка - 50 г ...
Кулинар | Рецепты
8
Вороновы крылышки
Рецепт из книги Ифигении Джонс «Жуткая книга рецептов Уенсдэй Адамс».
Калорий в блюде 571 - ккал
Жиров в блюде 38 - грамм
Белков в блюде 44 - грамм
Углеводов в блюде 14 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Копченая паприка - 2 чайные ложки
Молотый сушеный чеснок - 2 чайные ложки
Соль - по вкусу
Молотый черный ...
Кулинар | Рецепты
8
Салат «Кровавая луна»
Рецепт из книги Ифигении Джонс «Жуткая книга рецептов Уенсдэй Адамс».
Калорий в блюде 320 - ккал
Жиров в блюде 27 - грамм
Белков в блюде 6 - грамм
Углеводов в блюде 15 - грамм
Время приготовления блюда 20 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Молодой шпинат - 100 г
Красные апельсины - 2 штуки
Сыр фета - 50 г
Зерна граната - 70 г
Грецкие орехи - 60 г
Оливковое масло - 55 мл
Свеж ...
Кулинар | Рецепты
8
Банановый хлеб с медом «Кодекс улья»
Рецепт из книги Ифигении Джонс «Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс».
Калорий в блюде 273 - ккал
Жиров в блюде 12 - грамм
Белков в блюде 6 - грамм
Углеводов в блюде 38 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Бананы - 2 штуки
Молоко - 60 мл
Мед - 85 г
Кокосовое масло - 60 мл
Куриное яйцо - 2 штуки
Ванильный экстракт - 1 чайная ложк ...
Кулинар | Рецепты
8
Рассыпчатая каша из смоленской крупы со сметаной и изюмом
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 542 - ккал
Жиров в блюде 13 - грамм
Белков в блюде 12 - грамм
Углеводов в блюде 100 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Гречневая крупа - 1 стакан
Куриное яйцо - 2 штуки
Сметана - 1 стакан
Сахар - ½ стакана
Корица - 1 чайная лож ...
Кулинар | Рецепты
8
Рассыпчатая рисовая каша
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 155 - ккал
Жиров в блюде 0 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 35 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 1 стакан
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Рис промыть, залить 1 стаканом воды, посолить и довести до кипения на си ...
Кулинар | Рецепты
8
Откидной рассыпчатый рис
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 249 - ккал
Жиров в блюде 11 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 1 стакан
Сливочное масло - 50 г
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Рис промыть.
ШАГ 2 В кастрюле довести до кипен ...
Кулинар | Рецепты
8
Рассыпчатая рисовая каша на растительном масле
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 267 - ккал
Жиров в блюде 13 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 1 стакан
Растительное масло - 50 мл
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Рис промыть, всыпать в ка ...
Кулинар | Рецепты
8
Рассыпчатый рис со сливочным маслом
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 262 - ккал
Жиров в блюде 10 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 40 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 200 г
Сливочное масло - 2 столовые ложки
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В глубокой кастрюле довести ...
Кулинар | Рецепты
8
Рисово-овсяная рассыпчатая каша
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 531 - ккал
Жиров в блюде 21 - грамм
Белков в блюде 10 - грамм
Углеводов в блюде 83 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 1,5 стаканов
Овсяная крупа - 0,7 стаканов
Репчатый лук - 1 головка
Чеснок - 5 зубчиков
Укроп - 50 г
Растительное масло - 4 столов ...
Кулинар | Рецепты
8
Припущенный рассыпчатый рис
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 249 - ккал
Жиров в блюде 11 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 1 стакан
Сливочное масло - 50 г
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Рис промыть сначала горячей, а затем холодной ...
Кулинар | Рецепты
9
Рассыпчатая каша из длиннозерного риса
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 164 - ккал
Жиров в блюде 0 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 35 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Длиннозерный рис - 1 стакан
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 В глубокой эмалированной кастрюле довести до ...
Кулинар | Рецепты
9
Рисовая каша на водяной бане
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 200 - ккал
Жиров в блюде 5 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Рис - 2 стакана
Сливочное масло - 2 столовые ложки
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Рис несколько раз промыть.
ШАГ ...
Кулинар | Рецепты
9
Кроваво-красный томатный суп с сырными гренками
Рецепт из книги Ифигении Джонс «Жуткая книга рецептов Уэнсдэй Аддамс».
Калорий в блюде 487 - ккал
Жиров в блюде 32 - грамм
Белков в блюде 11 - грамм
Углеводов в блюде 39 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Оливковое масло - 2 столовые ложки
Репчатый лук - 1 головка
Чеснок - 4 зубчика
Помидоры в собственном соку - ...
Кулинар | Рецепты
9
Рассыпчатая рисовая каша с зеленью
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 272 - ккал
Жиров в блюде 11 - грамм
Белков в блюде 4 - грамм
Углеводов в блюде 41 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 200 г
Сливочное масло - 50 г
Сельдерей - 50 г
Укроп - 50 г
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Рис перебра ...
Кулинар | Рецепты
9
Рисовая каша с овощами по-индийски
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 513 - ккал
Жиров в блюде 22 - грамм
Белков в блюде 14 - грамм
Углеводов в блюде 63 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Длиннозерный рис - 250 г
Жареный арахис - 100 г
Репчатый лук - 1 головка
Шпинат - 150 г
Чеснок - 2 зубчика
Помидоры - 3 штуки
Морков ...
Кулинар | Рецепты
9
Пряный рис
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 279 - ккал
Жиров в блюде 13 - грамм
Белков в блюде 4 - грамм
Углеводов в блюде 38 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Рис - 2 стакана
Топленое масло - 2 столовые ложки
Сливочное масло - 50 г
Семена зиры - 2 чайные ложки
Перец чили - 1 штука
Корень имбиря - 30 г
Молотая кориц ...
Кулинар | Рецепты
9
Рассыпчатый рис с шафраном, изюмом и фисташками
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 494 - ккал
Жиров в блюде 24 - грамм
Белков в блюде 7 - грамм
Углеводов в блюде 63 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис басмати - 1 стакан
Шафран - ½ чайные ложки
Палочки корицы - 1 штука
Гвоздика - 6 штук
Коричневый сахар - ½ стакана
С ...
Кулинар | Рецепты
9
Рассыпчатая рисовая каша «Особая»
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 155 - ккал
Жиров в блюде 0 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 1 стакан
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Рис насыпать в кастрюлю, залить большим количеством воды, перемешать и медленно ...
Кулинар | Рецепты
9
Рассыпчатая каша из дикого риса
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 25 - ккал
Жиров в блюде 0 - грамм
Белков в блюде 1 - грамм
Углеводов в блюде 5 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Дикий рис - 100 г
Соль - ½ чайные ложки
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Дикий рис тщательно промыть в проточной воде, всыпать в 60 ...
Кулинар | Рецепты
9
Рисовая каша с овощами
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 332 - ккал
Жиров в блюде 13 - грамм
Белков в блюде 6 - грамм
Углеводов в блюде 46 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Длиннозерный рис - 1 стакан
Морковь - 1 штука
Репчатый лук - 1 головка
Растительное масло - 50 мл
Зеленый горошек - 100 г
Помидоры - 2 штуки
Карр ...
Кулинар | Рецепты
9
Рисовая каша быстрого приготовления с зеленью
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 276 - ккал
Жиров в блюде 11 - грамм
Белков в блюде 4 - грамм
Углеводов в блюде 41 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 200 г
Петрушка - 1 пучок
Укроп - 1 пучок
Сливочное масло - 50 г
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
Ш ...
Кулинар | Рецепты
9
Рисовая каша с овощами и шампиньонами
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 905 - ккал
Жиров в блюде 54 - грамм
Белков в блюде 20 - грамм
Углеводов в блюде 87 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Рис - 2 стакана
Шампиньоны - 400 г
Морковь - 1 штука
Свежий красный перец - 1 штука
Свежий желтый перец - 1 штука
Зеленый перец - ...
Кулинар | Рецепты
10
Рассыпчатая рисовая каша с чесноком
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 188 - ккал
Жиров в блюде 4 - грамм
Белков в блюде 3 - грамм
Углеводов в блюде 36 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Рис - 2 стакана
Чеснок - 2 зубчика
Растительное масло - 1,5 столовых ложек
Соль - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Р ...
Кулинар | Рецепты
10
Рисовая каша со шпинатом и кориандром
Рецепт взят из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов».
Калорий в блюде 543 - ккал
Жиров в блюде 20 - грамм
Белков в блюде 15 - грамм
Углеводов в блюде 72 - грамм
Время приготовления блюда 45 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Длиннозерный рис - 350 г
Шпинат - 250 г
Топленое масло - 1 столовая ложка
Молотый кориандр - 1 чайная ложка
Лавровый лист - 2 шт ...
Кулинар | Рецепты
10
Гуляш говяжий с морковью
Гуляш говяжий с морковью
Калорий в блюде 247 - ккал
Жиров в блюде 15 - грамм
Белков в блюде 23 - грамм
Углеводов в блюде 6 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 6
📌 Ингредиенты
Говядина - 700 г
Морковь - 1 штука
Лук - 2 головки
Чеснок - 2 зубчика
Соль - по вкусу
Хмели-сунели - 1 чайная ложка
Молотый черный перец - по вкусу
📖 Инструкция по приготовлению ...
Кулинар | Рецепты
10
Запеченный лосось с соусом из кокосового молока и шпината
Запеченный лосось с соусом из кокосового молока и шпината
Калорий в блюде 285 - ккал
Жиров в блюде 18 - грамм
Белков в блюде 27 - грамм
Углеводов в блюде 3 - грамм
Время приготовления блюда 50 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лосось - 500 г
Шпинат - 100 г
Кокосовое молоко - 200 мл
Соль - по вкусу
Корень имбиря - 5 г
Чеснок - 2 зубчика
Сл ...
Кулинар | Рецепты
10
Пирожки с тунцом
Пирожки с тунцом
Калорий в блюде 422 - ккал
Жиров в блюде 21 - грамм
Белков в блюде 17 - грамм
Углеводов в блюде 40 - грамм
Время приготовления блюда 2 - часа
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Кефир - 200 мл
Подсолнечное масло - 100 мл
Сахар - 1 столовая ложка
Соль - 1 чайная ложка
Пшеничная мука высшего сорта - 400 г
Тунец - 1 банка
Сыр - 100 г
Лук - 1 головка
Майонез - 2 столовые ложк ...
Кулинар | Рецепты
10
Молочный бисквит с творогом, яблоками и бананами
Молочный бисквит с творогом, яблоками и бананами
Калорий в блюде 435 - ккал
Жиров в блюде 10 - грамм
Белков в блюде 21 - грамм
Углеводов в блюде 65 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час 30 минут
Порций - 12
📌 Ингредиенты
Куриное яйцо - 3 штуки
Пшеничная мука - 2 стакана
Белый мелкий сахар - 1 стакан
Сода - на кончике ножа
Ваниль - на кончике ...
Кулинар | Рецепты
10
Лапша с курицей в соусе терияки
Лапша с курицей в соусе терияки
Калорий в блюде 368 - ккал
Жиров в блюде 2 - грамм
Белков в блюде 27 - грамм
Углеводов в блюде 60 - грамм
Время приготовления блюда 30 - минут
Порций - 4
📌 Ингредиенты
Лапша удон - 300 г
Куриное филе - 300 г
Сладкий перец - 1 штука
Морковь - 1 штука
Лук - 1 головка
Соль - по вкусу
Соус терияки - по вкусу
Кинза - 3 веточки
Оливковое ...
Кулинар | Рецепты
10
Тушеная свинина с овощами
Тушеная свинина с овощами
Калорий в блюде 171 - ккал
Жиров в блюде 5 - грамм
Белков в блюде 15 - грамм
Углеводов в блюде 18 - грамм
Время приготовления блюда 1 - час
Порций - 8
📌 Ингредиенты
Свинина - 500 г
Баклажаны - 1 штука
Кабачки - 1 штука
Картофель - 4 штуки
Морковь - 1 штука
Цветная капуста - 50 г
Сладкий перец - 1 штука
Чеснок - 4 зубчика
Зелень - 1 пучок
Томат ...
Кулинар | Рецепты
11
Коктейль Jim Beam Apple
Коктейль Jim Beam Apple
Калорий в блюде 158 - ккал
Жиров в блюде 0 - грамм
Белков в блюде 0 - грамм
Углеводов в блюде 15 - грамм
Время приготовления блюда 5 - минут
Порций - 1
📌 Ингредиенты
Тоник - 120 мл
Лед - 6 кусков
Бурбон - 40 мл
Яблоко - 50 г
📖 Инструкция по приготовлению
ШАГ 1 Заполнить бокал хайбол льдом на 2/3.
ШАГ 2 Влить бурбон.
ШАГ 3 Долить тоник. ...